سجـــده

اهلا بك ايها العضو الجديد كلنا قلب واحد نرحب بك ادا لم يعجبك شىء فى المنتدى التوجه الى القمرالعام وانشاء موضوع واكتب مالا يعجبك فى المنتدى وانا وفرقه العمل سنوفرها لكم فى اسرع وقت

قموره

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

سجـــده

اهلا بك ايها العضو الجديد كلنا قلب واحد نرحب بك ادا لم يعجبك شىء فى المنتدى التوجه الى القمرالعام وانشاء موضوع واكتب مالا يعجبك فى المنتدى وانا وفرقه العمل سنوفرها لكم فى اسرع وقت

قموره

سجـــده

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــده

مواضيع مماثلة

    المواضيع الأخيرة

    » صلاه التسابيح وهل هى جائزه ام لا
    بدانه طفلك مشكله لها حل Emptyالأربعاء يوليو 21, 2010 3:01 am من طرف حبيبه الرحمن

    » فضائل ليله النصف من شعبان
    بدانه طفلك مشكله لها حل Emptyالأربعاء يوليو 21, 2010 1:48 am من طرف حبيبه الرحمن

    » تعليم الحب من الرسول صلى الله عليه وسلم
    بدانه طفلك مشكله لها حل Emptyالسبت يوليو 17, 2010 2:33 am من طرف حبيبه الرحمن

    » من أذل عنده عبداّ مؤمن فلم ينصره وهو يقدر أذله الله يوم القيامه
    بدانه طفلك مشكله لها حل Emptyالسبت يوليو 17, 2010 2:10 am من طرف نور

    » هبي يارياح الإيمان(نسمات إيمانيه) أهديها لكمـ..الجزء الثاني
    بدانه طفلك مشكله لها حل Emptyالسبت يوليو 17, 2010 2:09 am من طرف نور

    » الصبر على المرض
    بدانه طفلك مشكله لها حل Emptyالسبت يوليو 17, 2010 2:07 am من طرف نور

    » شروط العمل الصالح
    بدانه طفلك مشكله لها حل Emptyالسبت يوليو 17, 2010 2:06 am من طرف نور

    » طريقه جميلة للتصدق يوميا!
    بدانه طفلك مشكله لها حل Emptyالسبت يوليو 17, 2010 2:05 am من طرف نور

    » القوانين
    بدانه طفلك مشكله لها حل Emptyالسبت يوليو 17, 2010 2:05 am من طرف نور

    التبادل الاعلاني


    2 مشترك

      بدانه طفلك مشكله لها حل

      حبيبه الرحمن
      حبيبه الرحمن


      عدد المساهمات : 183
      السٌّمعَة : 3
      تاريخ التسجيل : 26/07/2009

      بدانه طفلك مشكله لها حل Empty رد: بدانه طفلك مشكله لها حل

      مُساهمة  حبيبه الرحمن الإثنين يوليو 27, 2009 5:06 am

      جزاك الله كل خير


      موضوع رائع وفعلا بدانه الاطفال فى هذه الايام من المشاكل التى تؤرقنا




      تحياتى لك
      avatar
      nona


      عدد المساهمات : 4
      السٌّمعَة : 0
      تاريخ التسجيل : 26/07/2009

      بدانه طفلك مشكله لها حل Empty بدانه طفلك مشكله لها حل

      مُساهمة  nona الأحد يوليو 26, 2009 9:52 pm

      بدانة طفلك .. مشكلة لها حل





      أكد ت الدكتورة رواء عويس أخصائية الأطفال أن البدانة قنبلة موقوته تهدد حياة طفلك في أي لحظة ولذلك يجب عليكى أن تقومي بمحاربتها بكل قوتك .

      وقالت تتزايد البدانة عند الأطفال في عصرنا بشكل واضح نتيجة لتفاعل عدة عوامل من بينها نمط الحياة الجديد لدى اطفالنا، اذ تحولت حياتهم الى حياة تتسم بالجلوس والأكل فقط فنجدهم يجلسون ساعات طوال أمام التلفاز والكمبيوتر والالعاب الالكترونية دون وضع حدود حاسمة لذلك

      وتقول بحسب ما ذكرته جردية الراى الاردنية أن أهم مخاطر البدانة عند الاطفال هى :

      1 - ان معظم الاطفال الذين يعانون من البدانة في طفولتهم تستمر معهم المشكلة عند الكبر وهذا أمر في غاية الخطورة.

      2 - يصاب الطفل باضطرابات النوم نتيجة لعدم المقدرة على التنفس وقد تتمثل في الشخير الى ان تنتهي بتوقف التنفس خلال النوم.

      3 - يصاحب البدانة مشاكل في النمو.

      4 - الطفل البدين معرض للاصابة بالربو أكثر من غيره.

      5 - يتعرض الطفل لمضاعفات نفسية نتيجة لكثرة انتقاد الآخرين له حتى أبويه مما يفقده ثقته بنفسه وتقديره لذاته.

      6 - تزيد البدانة من مشاكل العظام والمفاصل والامراض الجلدية.

      7 - قد تساهم في زيادة نسبة الاصابة ببعض انواع السرطان كسرطان القولون والمستقيم.

      8 - تعتبر البدانة عاملاً مشتركاً في بعض الامراض المزمنة مثل:

      - مرض السكر من النوع الثاني، اذ يتعرض الطفل للاصابة به في سن مبكرة.

      - ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

      - ارتفاع مستوى الدهنيات في الدم وما يصاحبه من تصلب في الشرايين والذبحة الصدرية.

      كيفية التعامل مع الطفل البدين:

      1 - مساعدته على تحقيق الرغبة الذاتية في انقاص وزنه وذلك من خلال اتباع نظام حمية صحيح ومتوازن.

      2 - عدم السخرية منه، بل مساعدته على تخطي المتاعب التي تواجهه خلال حياته الاجتماعية داخل البيت وخارجه.

      3 - عدم استعمال الادوية المخصصة لتخفيف الوزن.

      4 - زيادة ثقته بنفسه وتقديره لذاته وان يعرف بانه محبوب ومرغوب به بغض النظر عن وزنه.

      5 - تخصيص الوقت الكافي من الاهل للعب مع الطفل للتخفيف من جلوسه المستمر أمام التلفاز والكمبيوتر.

      6 - عدم اصدار الاحكام الموجهة ضد الطفل بل مناقشته لايجاد الحلول معاً.

      7 - تشجيعه على ممارسة الرياضة بانتظام.

      8 - تعليمه عادات الغذاء الصحي واشراكه بالتخطيط لتحضير الوجبات الغذائية.

      9 - ان شرب الحليب بكثرة كنظام لتخفيف الوزن اعتقاد خاطىء، بل على العكس فانه يساعد على زيادة الوزن مع العلم بان هذا لا ينطبق على الكبار.

      10 - يجب على الطفل ان يتناول وجبة فطور متوازنة اذ ان لها بالغ الاهمية في تنظيم الوزن.

      11 - عدم حرمان الطفل من الطعام فقد يلجأ الى السكاكر والحلويات بالخفاء.

      12 - يجب على الاهل والمدرسة تثقيف الطفل وتوعيته عن مخاطر البدانة وتعليمه انماط الحياة الصحيحة وان يعرف ما هي المواد المضرة بصحته كالمشروبات الغازية والوجبات السريعة والاطعمة الدسمة والشيبس والسكاكر.

      13 - تعليم الطفل الأكل ببطء وعدم الشراهة في الأكل.

      ان مسؤولية العناية بالطفل مسؤولية كبيرة يتحملها الاهل بالدرجة الاولى فلنبدأ من هذه اللحظة بتغيير انماط حياتنا الخاطئة متذكرين المقولة الشهيرة لرينولد نيبور اذ يقول: ''الهي اعطني الشجاعة والقدرة على تغيير الاشياء التي أقدر على تغييرها والقناعة على تقبل الأشياء التي لا يمكنني تغييرها والحكمة على معرفة الفرق بين الاثنين'' لنضمن لنا ولأطفالنا الصحة الجسمية والنفسية والحياة السعيدة
      [url][/url]بدانه طفلك مشكله لها حل Span>

        الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 1:01 pm